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　　1.规范论文

　　所谓规范论文就是说撰写论文要遵循一定的章法，不能随心所写，文有章法却无定法，作者的不同、内容的不同、风格不同，表现的方式自然不同的，但基本的程式是要遵守的。第一，规范文字，语言的表达是非常的重要的，这是论文外在美的体现，标点符号使用要准确合理，文通旬顺，意思表达才能明了。尽量的使用专业的术语，少使用土语、俗语，避免黑话、暗语，尽可能不用偏怪奇的网络用语。规范的使用现代的汉语，恰当运用修辞手法，既能展示体育教师的儒雅风范，更显体育人的文化内涵。第二，规范格式，不同的杂志有不同的格式要求，摘要、关键词、正文字数等各有要求，基础教育刊物与学报期刊截然两类，必须“投其所好”。论文中的公式、数据、插图、表格等要准确、清晰，应该是对论点的佐证和点缀，是辅料，不应该是主材，毕竟论文不是数据和表格展览。第三，使用引论要注明所引材料的出处，以示对原作者著作权的尊重，引用他人的材料不宜太长，只要能够有助于解释或支持自己论点即可。过多的引用只会掩盖和冲淡自己的论点。

　　2.润色修改论文

　　论文基本成型后不可着急投寄，反复阅读修改、推敲斟酌、修饰润色，方能起到画龙点睛的效果。文章的写作要注意语言的表达美，讲求声、韵、调的和谐，文字要铿锵有力，行文要富有激情，还要注意使用一定的修辞手法。用词要准确，语句要通顺，段落要清楚，避免歧义句出现，更要避免模棱两可、欲说还休的表达方式。文章不厌干回改，佳作常自此中来。常写论文的人都有体会，即使一篇很得意的文章，每读一次都会发现还有需要修改的地方。贾岛有“两句三年得，一吟双泪流”的诗句，“推敲”一词就表明了他作诗的用心之苦。古代大诗人杜甫有“语不惊人死不休”之说，足见其对语言的斟酌和锤炼功夫。所以说写作并不难，只要用心作。世上无难事，只怕有心人!