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　　2安神养形八段锦，动静结合扶正气
　　八段锦是在中医理论指导下结合实践活动创造出来，体现“天人合一”内涵、重视“意、气、形”与动静相合的一种健身气功。它通过调理“心、身、息”来调节“精、气、神”的统一，不仅在心理上可以调节和改善患者的不良心理状态，而且在生理上可以疏通人体经络，保证人体气血畅通。长期规律练习可以平衡阴阳、调和气血、疏通经络，培育真气，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用[8]。多项研究表明[9-11]，八段锦对控制不健康情绪（如：抑郁、焦虑、急躁、悲伤、易激动）的作用都较为显著，可以使患者情绪状态得到明显的改善。我院国医大师邓铁涛教授在古代八段锦的基础上，编创了简便易学的八段锦养生健身功法，并将其运用于高血压、糖尿病等慢性疾病的防治过程中，起到了良好的临床疗效。受邓老养生防病理论的熏陶，我们认为八段锦对银屑病患者的防治应该是一个不错的选择。面对病情的缠绵、生活工作的压力及亲朋的嘲笑，患者通过练习八段锦可以缓解疲劳，消除压力，通过自我调理而保持或恢复健康的心理，使自己处于恬淡舒适、神态清明的状态。建议临床医生应定期定时组织患者进行练习，并且做到放松心态、以意导动、调整身形、排除杂念，从而使患者情绪趋于稳定平衡，降低抑郁、焦虑、恐惧的程度，达到“恬淡虚无，真气从之”的状态，对疾病的预防有重要作用。
　　3五行韵律宁心神，六淫邪气不可干
　　《灵枢·邪客》中有：“天有五音，人有五脏；人有六腑，此人之与天地相应也”。五音疗法是通过阴阳五行学说中相生相克理论为指导，把五音阶中宫、商、角、徵、羽与人的五脏和五志等有机地联系在一起，达到理调整心身、治疗疾病的作用。范兴亚[12]认为音乐治疗能改善患者的焦虑、抑郁情绪，增强主动性，对症状的改善起一定作用，合适的音乐可激发生理、心理上的变化。艾春启等[13]研究表明五行音乐疗法对改善焦虑、抑郁症状有明显增效作用，使用较为安全。乐丽珍等[14]研究证实，辨证施乐五音疗法可以明显减轻患者的抑郁状态，改善其生活质量。鉴于银屑病病因病机与中医七情有密切关系，建议临床医生不妨尝试使用五行音乐疗法。以中医理论为指导，遵循五行生克制化的规律，因季、因时、因人、因症辨证选乐。如过怒伤肝，可采用角调式音乐；过忧伤肺，采用商调式音乐；过思伤脾，采用宫调式音乐；过恐伤肾，采用羽式音乐；性情平和者，则根据患者的平日喜好选取适合的音乐。临床上实施中可结合《天韵五行乐》《中国传统五行音乐》（正调式）等光碟进行音乐选择，使患者减轻焦虑、抑郁、恐俱状态，舒缓身心，从而有效预防银屑病的复发。
　　4结语
　　长期临床研究中发现，为数不少的银屑病患者虽患病多年，但对本病的认识却不甚明了，特别是对此病的传染性、复发性及对身体的危害等方面兴趣浓厚，我们通过健康处方、整体指导、辨证施治，依据不同患者的病情，制定个体化的银屑病健康管理方案，帮助患者解疑答惑，从而改善患者的心理状态，增强患者战胜疾病的信心，提高患者的生存质量。因此，我们有理由相信中医心理疗法在银屑病的“治未病”思想中发挥着独特的功效。
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