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高职院校学生吸烟现状及控烟心理对策

　　【摘要】：本研究通过问卷调查、个案访谈等方式，了解高职院校学生吸烟现状，调查结果表明：尼古丁依赖中度(FTND≥5)以上所占比例为21.9%;3年以上烟龄所占比例为62.5%;吸烟开销每月超过200元的为58.1%，校园戒烟刻不容缓。学校心理及教育工作者应及时给予戒烟心理支持与辅导。
　　【关键词】：高职学生尼古丁依赖控烟心理
　　世界卫生组织称，在可预防的全球人口死亡原因中，烟草居于首位，每年有近600万人死于烟草引发的疾病，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者，由此可见吸烟已经成为一个全球普遍的问题，甚至已经蔓延到校园。近年来，校园里因未熄灭烟头引发的火灾屡见不鲜，甚至有的高校因为学生在寝室吸烟引发被褥着火。同时，课间本应是师生休息、沟通、互动的时间，厕所里、走廊上挤满了烟民，女厕的烟头也逐年增加。校园吸烟者日渐增加，从根本上限烟、戒烟，还校园一个清新环境反映了大多数师生的心声。如何控烟，怎样有效的从心理学角度帮助学生戒烟，也是心理及教育工作亟待解决的问题。
　　1、研究方法
　　1.1研究对象
　　选取沈阳市3所高职院校，考虑到年级、专业差异等因素，采用随机分层取样的方式，对大学生进行问卷发放，共计64人，全部为男生。
　　1.2研究工具
　　尼古丁依赖检验量表。本研究选取目前国际通用的尼古丁依赖检验量表(FTND)为研究工具，尼古丁依赖程度的大小由测试得分确定。该量表的分值范围是：0～10分。不同分值代表的依赖程度分别是：0-2分：极低;3-4分：低;5：中度;6-7分：高;8-10分：极高。
　　访谈提纲。从学生吸烟的数量、吸烟年限、吸烟经济开销、认为什么人劝阻最有效、目前是否打算戒烟、最符合目前对于戒烟的考虑、是否有信心戒烟等方面进行个案访谈。
　　1.3实施
　　对量表进行个体施测，共发放问卷67份，当场回收有效问卷64份，无效问卷3份。选择正在校园里吸烟的同学进行测试，测试结束进行个案访谈。在施测的过程中，有若干女生考虑到隐私或不好意思，没有作答，因此测量只在高职院校大一至大三不同专业男生群体中进行。
　　2、结果
　　2.1高职学生尼古丁依赖程度
　　由上表所知，尼古丁依赖程度较低者占到所测人数78.1%(FTND<5);中度以上占总人数的21.9%(FTND≥5);尼古丁含量超过8分的有3人，占全体中人数比例4.7%。对于中度，尤其是高度尼古丁依赖者应及时进行控烟心理干预，采取戒烟措施。
　　2.2高职学生烟龄
　　由表3可知，烟龄在3年以下的人数为24人，占受测人数百分比为37.5%，在烟龄低于3年的学生中，有近一半群体是在大学学会吸烟;6到10年的大学生在校园吸烟受测群体比例为61%，在调查中发现，有1人烟龄超过10年，达到13年的烟龄之久，通过访谈该生7岁开始学会吸烟。
　　2.3高职学生吸烟月开销
　　校园大学生吸烟情况日趋严重的同时，学生在吸烟上的经济花销也不容乐观。由表4可知，月开销低于100元的占受测比例的22.4%;月开销超过200元的人数达到了36人，占受测人数的58.1%;月开销超过500元的共有5人，占到吸烟总人数的8.1%。
　　3、控烟心理对策
　　3.1调整心理认知
　　由于对烟草危害的认识不足或存在偏差，许多学生对于吸烟的理解是“偶尔吸烟对健康无害”、“吸烟与他人无关”、“吸烟可消除疲劳缓解压力”、“寝室都吸烟了自己也吸吧”。
　　问卷调查表明，很多学生存在侥幸心理，明明知道吸烟是一种不良行为或生活方式，对自己的健康会有很大伤害，也有更多尼古丁依赖程度较高的学生选择“即使生病在床也吸烟”，对于此类学生，学校教育工作者应更多宣传教育，充分利用各种媒体和其他可利用的宣传机会，在不同场合、以不同形式、对不同专业年级学生普及吸烟和被动吸烟对健康的危害知识，让吸烟学生了解到在吸烟问题上不能存在侥幸心理，烟龄越久，对健康的损伤越大，越早戒烟才能健康起来，充满活力。除了吸烟危害，也应该让学生了解到戒烟的近期好处：味觉改善、咳嗽痰液减少或停止、血压降低、睡眠改善;远期的好处：患癌的危险性减少、冠心病的死亡率下降、防止肺功能进一步恶化、溃疡病容易治愈、防止寿命缩短等，以增强学生戒烟的决心。