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　　【摘要】随着人们生活质量的提高，现在人们对于健康也越来越重视。骨质增生是一种在老年人中的常发病。老年人随着年龄的增长身体机能的各个方面都在下降，骨质增生的发病率也在逐渐的提高。而且他也影响着很多老年人的正常生活。本文首先介绍引起骨质增生的原因，让人们对于骨质增生的引起原因有一个很好的了解。接着介绍骨质增生的治疗方案。最后介绍骨质增生的注意事项，使人们尽量减少骨质增生带来的痛苦或者减少骨质增生发病的概率。

　　【关键词】骨质增生；治疗方案；注意事项；探究

　　现在，骨质增生在老年人中已经变成了一种常见病。骨质增生就是人们常说的“骨刺”。只要是在人体的关节处产生的一种病变。骨刺在一般的情况下都是没有症状的，但是当人们发现症状的时候骨刺已经转化为了一种病即骨质增生症。骨质增生症一旦出现，他就会压迫人们相应部位的神经，并且导致人们的肢体麻木，有时还会产生剧烈的疼痛症状。在人体的颈椎、腰椎、膝关节处等都是比较容易发生骨质增生症的。所以，在人们的日常生活中，要注意保护自己的这些关节，预防发生骨质增生。

　　1.引起骨质增生的原因

　　骨质增生是在正常的骨头上长出新骨头的一种病症，人们称之为“骨刺”。骨质增生多发病于中老年人。但是长期从事较重的体力劳动的人、在潮湿的环境中工作的人以及长期站立工作的人等都容易出现骨质增生症状。引起骨质增生症状的原因有很多种，下面我们介绍引起骨质增生的主要原因。

　　首先，根据医院的统计数据现实，60岁以上的老年人发生骨质增生的比例很大，但是有风湿病的患者发生骨质增生的比重也很大，这就说明老年人的骨质退化是引起骨质增生的一个很重要的原因，但是风湿病和外伤劳损症状也是引起骨质增生的一个很重要的原因。其次，在日常生活中经常站着或者坐着工作的人也很容易发生骨质增生的症状。因为他们在日常的生活中经常保持一个姿势工作，这也就会造成血液流通缓慢，使腰椎经常保持一个姿势不能活动，最容易诱发腰椎骨质增生。最后，小时候不注意保暖，在长大以后也很容易发生骨质增生。因为不注意保暖，就会降低身体对于寒气的抵抗力，这样造成血管的收缩，很容易引发骨质增生。

　　2.骨质增生的治疗方案

　　现在，随着我国医疗水平的不断发展。对于骨质增生的治疗方法也有很多种。既可以采用西医治疗也可以采用中医治疗。在对骨质增生进行治疗的时候，要抓住引起骨质增生的主要原因，从根本上进行治疗。下面对于骨质增生的治疗进行介绍。

　　首先可以采用内服药的方法治疗骨质增生。通过服用药物破坏骨刺生长的内环境，改善病变骨骼处得血液循环情况，同时也可以促进骨刺变软并逐渐的萎缩。最后可以达到治疗的功能。此外，通过服用药物可以控制骨质增生的继续生长，并且可以活血化瘀、强壮筋骨，舒筋活络的作用，保证人体的健康状况，减少骨质增生的发病概率。其次是通过外用药物可以治疗骨质增生。在发生骨质增生的部位敷用药物，可以促进和改善增生部位的血液流通，消肿止痛等。这对于刚刚发现骨质增生的患者很有效果，但是对于病史较长的患者应该在服用拔罐、红外线照射、按摩等其他的治疗手法进行治疗，这样才提高治疗的效果。最后，在进行药物和中医按摩治疗的同时，必须加强营养的供给。增加营养的供给，可以提高人体的抵抗力，使治疗效果更明显，对于体弱的患者更应该提高营养供给，这样才能减轻药物的副作用，加强自身对于药物的吸收。总之，在发现症状的时候一定要及早的就医，并积极的配合医生的治疗。

　　3.骨质增生的注意事项

　　在人们的日常生活中要加强对于骨质增生的预防，这样可以避免自己在老年还受到病痛的折磨。首先，对于骨质增生的预防要从小时候开始。在睡觉的时候不要枕太高的枕头，避免颈椎的形变或者骨质增生，也不要穿太高的高跟鞋，高跟鞋会增加腰椎的负重，容易是腰椎发生骨质增生，同时要养成正确的坐立姿势，不要弯腰驼背。这样对于预防腰椎的骨质增生很有帮助。其次，对于长期在潮湿环境中工作的人们要注意更换自己的工作环境，保持通风。在歇息的时候多活动一下自己的关节。最后，尽量不要穿潮湿的衣服，年龄稍微大一点的人不要吹凉风。只要在日常生活中养成良好的习惯，就可以减少骨质增生的发生。

　　总结

　　随着人们对于自己身体健康状况的重视和我国医疗水平的不断发展。对于治疗骨质增生的医疗手段也越来越先进。虽然引起骨质增生的原因有很多。比如年龄的增长，内分泌系统的紊乱、风寒湿气的入侵等等。但是在日常生活中只要人们养成良好的生活习惯，对于容易发生骨质增生的部位进行保护，就可以合理的预防骨质增生的发生。其次，在发现自己身体部位不舒服时要及早的就医。这样就可以在发病的初期将其治疗好，减轻不必要疼痛。

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