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　　摘要：学习是一个艰苦的过程，要想真正学会、掌握知识，学生需要具备奋斗不息的精神及坚持不懈的努力。与此同时，学习是一个复杂的心理过程，在该过程中，学生会遇到各种各样的困难和阻碍，为了使该问题得到有效解决，顽强的学习毅力是克服和跨越阻碍的最佳方法。文章对学习毅力的磨炼与培养进行了探讨，并针对学习知识和克服困难等方面提出良策。

　　关键词：学习毅力方法策略学习过程

　　不论是在生活中还是在学习中，人们都会面临各种各样的困难，在与各种困难对抗的过程中，人类逐渐学会了生存、发展，并以自强不息的精神激励着一代又一代代的成长，从而打造出社会经济和科学技术高度发达的当今社会。我们通常所说的毅力，就是为了目标的实现而坚持克服困难的一种意志力，同时是一种高尚的品质。学生在学习知识的过程中，面临诸多困难，要想忍耐和坚持下去，就需要强大的毅力。然而，人们不是天生就具备毅力的，这种品质形成于后天的培养与磨炼。要想获得成功就必须具备顽强的毅力与耐心，要想有效提升掌握、运用知识的水平也应具有坚定的学习毅力，那么学习毅力该如何磨炼呢？

　　1.学习兴趣的激发与远大志向的树立

　　在学习过程中，应先树立抱负，定位理想，这样才能迸发出学习动力。要想确立远大的志向，需要具备下述两点：一是对学习兴趣的培养，兴趣是最好的老师，培养学生对所学知识的兴趣有助于学生积极、主动地探求知识，使学习获得事半功倍的效果。例如：学生如果对英语充满了热情，除了能确保其课堂听讲效率之外，其还会尽可能地利用课余时间练习英语听力、提高阅读英语读物能力等。以兴趣为引导，就能百折不挠地面对学习中的困难。二是树立远大的抱负，在艰苦奋斗的学习过程中确立学习目标，不但需要制定近期目标，还应树立远大志向，才能以更积极、更良好的心态克服学习过程中的一次次困难与挫折。远大的抱负与志向是无涯学海中的那盏明灯，指引学生勇于开辟属于自己的成功之路。

　　2.良好学习习惯的培养

　　良好的学习习惯为提升学生学习毅力与学习质量奠定了坚实的基础。好的学习习惯能够加强学生意志品质的磨炼。因此，良好学习习惯的培养具有非常重要的意义。要培养良好学习习惯，首先应自我规范学习行为，营造出良好学习环境，在积极向上的氛围中进行良性竞争，以促进学习质量的提高。其次，应制订出有条理的学习计划，在良好学习习惯合理养成的基础上，加强自身学习毅力的磨炼。例如：有条不紊地按照学习计划安排学习内容，可具体到学习科目及时间。高中三年，为了有效培养良好学习习惯，我不断琢磨和探求新的学习方法。在此我提供两种方法，一种是制订学习计划，在每个周末对本周学习的知识进行整理、复习，并在复习的基础上，预习下周所要学习的新课程，最后将具体复习情况和预习情况及下周末要复习的内容记录在学习计划表上，当下次复习时，可根据学习计划表中的记录进行复习或预习。另一种是准备一个学习计划本。每月初制定好这个月需完成的学习任务，然后将任务分配到每个星期和每一天，当一个星期结束后，查看还有哪些未完成的任务，一个月结束后，再将知识点归纳总结。

　　通过对学习目标有计划的安排，学习成绩和学习质量都会获得一定提升，才能以顽强的毅力、坚定的信心学习与探索更深、更广的知识。其次，努力行动起来。无论是再好的学习环境，还是确切有效的学习计划，如果没有自身的奋斗与拼搏的话，那么一切只是泛泛而谈。学生是学习的主体，而主体的地位就体现在学生对知识积极、自主的探求、学习过程中，应注重对耐心及各种意志力的锻炼与培养，使自己增强学习毅力。例如：在数学课堂练习中遇到了难题，不能立即求出答案，为了提高自我独立克服、解决问题的能力，不能立即向教师求助，应尽量通过自己的努力求解答案。当自己百思不得其解时，再向老师请求提示。

　　3.运用方法，激发学习毅力

　　学生要意识到树立信心的重要性，失败和挫折暂时的，要坚信有付出才会有收获，没有人能随随便便成功。可利用课余时间，阅读国内外著名人士的成功实例，如美国苹果公司创办人史蒂夫·乔布斯、中国航天员杨利伟等。好的榜样能激发对成功的渴望，这些成功人物的榜样力量将武装我们的内心，强烈的成功意愿将引导我们坚持自己的目标。

　　在学习上谦虚向其他学生讨教，交流、分享有效的学习方法，取长补短。还可以向成绩更优异的同学学习，并将其作为该学期的学习竞争对手。竞争会使人变得积极和勤奋，变得充满动力，增添勇往直前的勇气与决心，促使克服学习惰性，因为对困难低头就意味着向对手示弱。这种树立假想敌的方法是激发学习毅力的有效手段。