第三、缺乏家庭的沟通和支持是大学生网络成瘾的另一重要原因。由于忙于日常工作等原因,一些家长忽视了与孩子交流与沟通,学生在学习和生活中遇到困难和困惑,如果得不到及时的解决和疏导,他们极有可能转向网络,把网络当成自己倾诉的对象,通过网络来宣泄压力。
2、大学生网络成瘾的主观原因
第一、求知欲和好奇心理。大学生处于求知欲旺盛的时期,他们渴望了解世界,表现欲强,思维活跃,和传统媒体相比,网络更能吸引他们的目光。进入大学后,没有了升学压力,又有大量时间可以自由安排,他们的爱玩、好奇的特点得以展现,网络世界的包罗万象与新鲜事物层出不穷,都极大地满足了他们的猎奇心理。
第二、成就感缺失。进入大学的学生往往都是中学时代的佼佼者,占据同辈群体的中心地位并扮演着重要角色,但面对大学里人才济济的环境,失去了曾经的优越感和成就感,从而产生失落、自卑的的情绪。在大学现实生活中无法得到的安慰和承认,一些大学生转而在网络上寻求成功与自信、理解和共鸣,以至于被虚拟网络所吸引而难以自拔。
三、网络成瘾的防治措施
防治大学生的网络成瘾是一项系统工程,需要个人、家庭、学校和社会的共同努力,才能取得较好的效果。
1、大学生内心和行为的调适
预防网络成瘾,学生应树立正确的网络观,坚持科学使用网络。防治网瘾,不是杜绝上网,而是有节制地上网;积极参加各种文体活动,培养多种兴趣,减少对网络的依赖;学会与他人和睦相处,建立良好的人际关系;树立远大理想,端正学习态度,通过自身努力,不断取得进步,增强克服困难的信心和能力,学会合理排解各种不良情绪,提高抵抗挫折的能力。
2、家庭应该承担起应有的责任
很多家长只关心学生的成绩,而对孩子的生活自理能力、人际交往能力等非智力因素没有引起足够的重视。导致他们一旦离开父母的照顾就无所适从,处处碰壁。因此,父母应该重视孩子独立生活能力的培养,不但要让教会他们如何学习,更需要教会他们如何做人、处事。
论文发表
3、学校教育应增强针对性和时效性
首先,加强大学生的的网络心理教育,帮助他们明确上网动机,充分认识网络是把“双刃剑”,加深对网络成瘾的负面影响的了解。其次,开展丰富多彩的校园文化活动,培养学生多种兴趣;组织学生参加各种社会实践活动,拓展他们的交流空间,缓解他们的紧张情绪。再者,加强对校园网络的建设和监管,净化校园网络。最后,积极开展有效的心理咨询和辅导,通过开设心理课程、心理讲座等,让大学生在增长知识和情感交流的过程中,疏导心理问题,促进心理健康。
4、政府应加强对网络的建设和管理
网络世界充满了色情、暴力、网络欺骗等不良信息,政府应加强对网络的管理,完善对不良信息的过滤措施。着力开发一批适合青少年特点的绿色网络软件,充分发挥网络的寓教于乐功能,加强网络立法,规范网吧管理,对不法网吧经营者要坚决予以打击,优化校园周边环境。
网络是一种方便、高效的工具,但过度沉溺于其中,会使自己的学业、身心健康和人际关系等受到负面影响。因此,我们积极倡导大学生科学认识网络、理性运用网络。